Se non avete mai provato Ashtanga Yoga fatelo subito mettendovi in contatto con AYFI. Venite con un abbigliamento comodo e confortevole, che favorisca la sudorazione. Portate con voi un po' di acqua e un piccolo asciugamano. Se non disponente di un tappetino potrete utilizzare uno dei nostri.
In AYFI troverete una grande varietà di persone che praticano questa meravigliosa specialità di yoga: giovani e meno giovani di tutte le estrazione sociali con sensibilità, cultura, esperienza e flessibilità diverse. Ognuno di loro trova con il nostro aiuto la propria dimensione per imparare e continuare a migliorarsi con piacere e senza rischi.
Venite a trovarci! Se non volete iniziare subito potrete assistere ad una classe guidata e, terminata la lezione, ottenere tutti i chiarimenti e le informazioni di cui avete bisogno.
A presto, Namasté!