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Online
Ayfi offre la possibilità di praticare comodamente da casa frequentando le classi "online". Trovi nell'orario classi guidate e di Prāṇāyāma.
Per rendere la tua esperienza online più efficace posiziona la cam a circa 2 metri da te con il tappetino da yoga messo a 45° circa rispetto all’inquadratura. I nostri insegnanti vedranno meglio come esegui gli esercizi e potranno darti suggerimenti più precisi.
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