Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy 08-12 giugno 2023
Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.
Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.
Sanscrito: la lingua dello Yoga 19 marzo 2023
Le basi della lingua sanscrita: i suoni dell’alfabeto, leggere la grafia Devanāgarī, pronunciare e tradurre correttamente alcuni termini utilizzati nella nostra disciplina.
Impareremo a leggere, traslitterare e tradurre insieme alcuni brevi testi della tradizione.
Domenica 19 marzo 2023 dalle 9 alle 16 a Ayfi studio.
"Chanting": il canto delle strofe vediche 18 marzo 2023
L'incontro con la bellezza della salmodia tradizionale del canto vedico. Reciteremo i canti delle nostre raccolte abbinandole al respiro.
Studieremo ed eseguiremo esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde.
Sabato 18 marzo 2023 dalle 9 alle 16 a Ayfi studio
"La serie intermedia per tutti" 1-3 luglio 2022
Studieremo alcune posizioni della serie intermedia adattandole alle esigenze di ognuno dei partecipanti perché possano essere usate come strumento per mantenere la schiena forte e sana.
Pratica Tradizionale 19 febbraio 2023 dalle 10 alle 12
La Pratica Tradizionale si compone di tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione).
Prenota sul nostro orario o per maggiori informazioni clicca qui.
Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy 22-26 ottobre 2022
Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.
Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.
