AYFI NEWS

Eventi

Incontri di formazione, workshop, insegnanti in visita

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Yoga e invecchiamento

Due giorni di formazione dedicati a come affrontare l'invecchiamento aiutati dalla nostra pratica.

Esamineremo gli aspetti anatomici, psicologici e nutrizionali con l'aiuto di professionisti qualificati e scopriremo come eseguire e aggiustare in sicurezza.

Ayfi studio 10-11 febbraio dalle 9 alle 16

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Manju & Sathu Jois. Workshop e intensivo

Torna a trovarci Manju Jois, una delle massime autorità viventi dello Yoga. Al suo fianco ci sarà la figlia Sathu.

Manju è portatore di una conoscenza della disciplina unica ma sopratutto è un uomo saggio, autentico, divertente e libero, che rende lo Yoga semplice e accessibile a tutti. Un'inesauribile fonte di ispirazione per chiunque sia appassionato di Yoga.

Ayfi studio dal 5 al 9 giugno 2024 tutti i giorni dalle 9 alle 13.30.

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Meditation Day Sabato 3 febbraio

La pratica del sedersi comodamente in silenzio e mettersi in ascolto di ciò che emerge. Questa la nostra idea di meditazione che proponiamo in un ambiente laico e aperto. Adatto a tutti i livelli e aperto a chiunque sia interessato.

Ayfi studio dalle 9:00 alle 12:00. Offerta libera per progetti di formazione.

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Meditation Day Sabato 16 dicembre

La pratica del sedersi comodamente in silenzio e mettersi in ascolto di ciò che emerge. Questa la nostra idea di meditazione che proponiamo in un ambiente laico e aperto. Adatto a tutti i livelli e aperto a chiunque sia interessato.

Ayfi studio dalle 9:00 alle 12:00. Offerta libera per progetti di formazione.

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Yoga per la gravidanza

La maestra Chiara Paolini guiderà l'incontro di formazione per insegnare lo yoga in gravidanza in piena sicurezza adattando le posizioni dell'Ashtanga Yoga ai tre trimestri della gestazione.

I contenuti riguardanti i cambiamenti anatomici e gli esercizi per il pavimento pelvico saranno trattati dalla dot.sa Laura Canepa.

Per informazioni clicca qui.

gravidanza

Media e comunicazione

Introduzione agli aspetti essenziali della comunicazione, della promozione e della gestione professionale di uno studio di yoga.

L'incontro fornisce una formazione di base per iniziare un'attività professionale nell'ambito dello yoga.

Per informazioni clicca qui.

comunicazione

Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy

Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.

Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.

Per informazioni clicca qui.

manju 2023

Sanscrito: la lingua dello Yoga

Le basi della lingua sanscrita: i suoni dell’alfabeto, leggere la grafia Devanāgarī, pronunciare e tradurre correttamente alcuni termini utilizzati nella nostra disciplina.

Impareremo a leggere, traslitterare e tradurre insieme alcuni brevi testi della tradizione.

Domenica 19 marzo 2023 dalle 9 alle 16 a Ayfi studio.

Per informazioni clicca qui.

Sanscrito

"Chanting": il canto delle strofe vediche

L'incontro con la bellezza della salmodia tradizionale  del canto vedico. Reciteremo i canti delle nostre raccolte abbinandole al respiro.

Studieremo ed eseguiremo esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde.

Sabato 18 marzo 2023 dalle 9 alle 16 a Ayfi studio

Per informazioni clicca qui.

Chanting formazione

"La serie intermedia per tutti"

Studieremo alcune posizioni della serie intermedia adattandole alle esigenze di ognuno dei partecipanti perché possano essere usate come strumento per mantenere la schiena forte e sana.

 

CDSCF4167 copia

Pratica Tradizionale

La Pratica Tradizionale si compone di tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione).

Prenota sul nostro orario o per maggiori informazioni clicca qui.

Pratica tradizionale

Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy

Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.

Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.

Per informazioni clicca qui.

Manju Jois a Firenze