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Pratica Tradizionale 19 febbraio 2023 dalle 10 alle 12

La Pratica Tradizionale si compone di tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione).

Per informazioni clicca qui.

Pratica tradizionale

Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy 08-12 giugno 2023

Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.

Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.

Per informazioni clicca qui.

manju 2023

"La serie intermedia per tutti" 1-3 luglio 2022

Studieremo alcune posizioni della serie intermedia adattandole alle esigenze di ognuno dei partecipanti perché possano essere usate come strumento per mantenere la schiena forte e sana.

 

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Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy 22-26 ottobre 2022

Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.

Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.

Per informazioni clicca qui.

Manju Jois a Firenze