Pratica Tradizionale 19 febbraio 2023 dalle 10 alle 12
La Pratica Tradizionale si compone di tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione).
Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy 08-12 giugno 2023
Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.
Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.
"La serie intermedia per tutti" 1-3 luglio 2022
Studieremo alcune posizioni della serie intermedia adattandole alle esigenze di ognuno dei partecipanti perché possano essere usate come strumento per mantenere la schiena forte e sana.
Manju Jois Ashtanga Yoga Therapy 22-26 ottobre 2022
Torna a Firenze Manju P. Jois per un workshop sulla Yoga terapia.
Cinque giorni di pratica, studio e divertimento in compagnia di uno dei più grandi insegnanti di yoga viventi.
