AYFI NEWS

Domenica 24 marzo: Pratica Tradizionale

Domenica 24 marzo dalle 9:30 alle 12 a Ayfi studio torna la Pratica Tradizionale.

La Pratica Tradizionale si compone di tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione).

La pratica di questi elementi in un’unica sessione di pratica è il tratto caratteristico della nostra scuola a cui deve il suo nome (aṣṭaṅga significa appunto “otto parti” e fa riferimento proprio a āsana, praṇāyāma, dhāraṇa ecc.).

Gli esercizi sono semplici e adatti a ogni livello di pratica ma molto efficaci e profondi.

Prenota il tuo posto direttamente dal nostro orario o scrivendoci: ASHTANGAYOGAFIRENZE@GMAIL.COM

Cost0: 25 euro.