Tre giorni di pratica e di studio sulla serie intermedia integrati dal benefico effetto delle acque termali in un luogo di grande pace e tranquillità. Aperto a tutti i livelli di pratica. Saremo nell’alta Maremma, appena fuori dal paese di Sorano, in questo incantevole centro termale immerso nella natura. Nel raggio di pochi chilometri si …
Il sanscrito è la lingua dello yoga. I testi più antichi della nostra disciplina sono composti nella lingua “perfetta” e in sanscrito sono anche le salmodie dei canti che accompagnano la nostra pratica. In questo incontro riceveremo da Laura Prandino le prime nozioni della lingua sanscrita: impareremo a leggere la grafia devanāgarī, come pronunciare i …
Intensivo sulla serie intermedia accessibile a tutti con Sathu Jois
La meditazione che proponiamo è un’esercizio semplice e potente per coltivare presenza e lucidità. L’incontro si articola in momenti di stasi seduta alternati a una lenta camminata. É possibile sedersi su cuscini o piccoli panchetti per restare comodi durante le fasi statiche. Ayfi studio dalle 9 alle 12. Cristina, praticante da oltre 20 anni, guiderà …
Le due giornate sono dedicate all’approfondimento dei problemi legati all’invecchiamento e a come adattare la nostra pratica al modificarsi delle condizioni di vita. Saranno fornite le conoscenze anatomiche, psicologiche e nutrizionali specifiche per poter continuare a godere dei benefici della pratica anche in età avanzata e proposte sequenze di posizioni che aiutano la stabilità e …
Manju Jois è il figlio maggiore di K.Pattabhi Jois, fondatore del metodo che oggi è chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga. Pratica e insegna yoga da quando, bambino, aiutava il padre nella śālā di Mysore. Ad oggi è verosimilmente la massima autorità vivente riguardo lo yoga tradizionale insegnato in India. Ad accompagnare Manju ci sarà sua figlia Sathu, …
Sedersi comodamente, in silenzio, e mettersi in ascolto di ciò che emerge senza aspettative e preclusioni in un ambiente laico e aperto. É la nostra idea di meditazione, che proponiamo attraverso una serie di semplici esercizi. Il “Meditation Day” è un’iniziativa che ha la finalità di finanziare i progetti della formazione continua della scuola diffondendo …
Insegnare yoga è una passione, per alcuni una vera e propria missione, ma l’insegnante di yoga è anche un imprenditore e deve saper comunicare i valori in cui crede, saper calcolare i rischi della propria attività e pianificare al meglio la propria operatività. Insegnare è un lavoro e fa parte di questo aprire e gestire …
08-12 giugno 2023 presso: Ayfi studio via Fabbroni, 54/rosso Firenze Abbiamo ancora l’onore di ospitare a Ayfi Manju Jois per un workshop e intensivo di Ashtanga Yoga sulla yoga terapia dal 08 al 12 giugno. In questo incontro avremo la possibilità di essere seguiti nella pratica da una delle massime autorità viventi nello yoga moderno, …
Manju Jois a Ayfi “Yoga Terapia” a Firenze 08-12 Giugno 2023 Leggi altro »
