AYFI NEWS

Manju & Sathu Jois: workshop e intensivo 5-9 Giugno 2024

Manju Jois è il figlio maggiore di K.Pattabhi Jois, fondatore del metodo che oggi è chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga.

Pratica e insegna yoga da quando, bambino, aiutava il padre nella śālā di Mysore. Ad oggi è verosimilmente la massima autorità vivente riguardo lo yoga tradizionale insegnato in India.

Quest’anno, per la prima volta, ad accompagnare Manju ci sarà sua figlia Sathu, addestrata fin dalla più tenera età dal padre all’Ashtanga Vinyasa Yoga e alla trasmissione della disciplina.

Manju si definisce messaggero di un sapere. Rigetta la figura del Guru. Non impone regole, richiede solo consapevolezza e responsabilità nella pratica. Nelle classi si respira l’aria della libertà di cui si fa portavoce: praticanti avanzati e principianti, atleti e persone con difficoltà fisiche giovani e meno giovani trovano l’aiuto dell’esperienza di Manju in mezzo a sorrisi che astimolano condivisione e apprendimento.

Per noi Manju è un vero maestro per le sue conoscenze e soprattutto per il suo modo di insegnare. Ogni incontro un’esperienza edificante da tutti i punti di vista.

Programma:

Intensivo (da mercoledì 5 a venerdì 7 giugno compreso):

  • 9.00-11.00 Classe mysore/guidata
  • 11.00-11.30 pausa
  • 11.30-13.30 aggiustamenti, lavoro a coppie, tecnica, prāṇāyāma, canto e condivisione

Workshop (sabato 8 e domenica 9 giugno):

  • 9.00-11.00 Classe mysore/guidata
  • 11.00-11.30 Pausa
  • 11.30-13.30 Prāṇāyāma, canto, domande e risposte

Prenotazione