Sathu Jois è la figlia di Manju Jois e nipote di K.Pattabhi Jois, fondatore del metodo che oggi è chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga.
Sathu presenterà gruppi di posizioni prese dalle serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga e spiegherà come utilizzarle in sala per dare sollievo a problemi specifici come scoliosi, dolori a schiena e ginocchia eccetera. Ogni posizione verrà eseguita adattandola alle capacità degli studenti e per questo il workshop è aperto a tutti.
La partecipazione all’evento completo dà diritto al rilascio di un attestato di partecipazione rilasciato da Sathu Jois e la European Academy of Ashtanga Yoga
Sathu è una persona solare, gentile e delicata negli aggiustamenti. Lavorare con lei è un’occasione da non perdere
Programma:
workshopin Yoga Therapy – da mercoledì 10 a domenica 14 giugno:
- 08.30-10.30 Classe Mysore
- 10.30-11.00 pausa
- 11.00-12.30 aggiustamenti, lavoro a coppie, tecnica, prāṇāyāma, canto e condivisione