Il sanscrito è la lingua dello yoga. I testi più antichi della nostra disciplina sono composti nella lingua “perfetta” e in sanscrito sono anche le salmodie dei canti che accompagnano la nostra pratica. In questo incontro riceveremo da Laura Prandino le prime nozioni della lingua sanscrita: impareremo a leggere la grafia devanāgarī, come pronunciare i …
Insegnare yoga è una passione, per alcuni una vera e propria missione, ma l’insegnante di yoga è anche un imprenditore e deve saper comunicare i valori in cui crede, saper calcolare i rischi della propria attività e pianificare al meglio la propria operatività. Insegnare è un lavoro e fa parte di questo aprire e gestire …
L’incontro si propone di introdurre le nozioni di base della lingua sanscrita. Gli studenti impareranno a conoscere e pronunciare i suoni dell’alfabeto, a leggere la grafia Devanāgarī, a pronunciare e tradurre correttamente alcuni termini utilizzati nella nostra disciplina. Saranno inoltre affrontati alcuni fondamenti della grammatica e della sintassi del sanscrito classico, che ci permetteranno di …
Il Corso insegnanti vuole essere un campo fertile per la crescita professionale. Vuole formare persone che abbiano la possibilità di insegnare una disciplina libera, intelligente, viva. In un Corso insegnanti nascono idee e approfondimenti. Un Corso insegnanti deve far intuire la bellezza della condivisione e dell’insegnamento dello yoga. Deve stimolare la voglia di trasmettere il sapere …
Il corso intende fornire le basi del canto vedico salmodiato nella maniera tradizionale. Gli studenti impareranno la recitazione dei versi abbinandola al respiro e come, a loro volta, trasmettere le tecniche apprese. Verranno studiati ed eseguiti esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde. Sabato …
Il prāṇāyāma è l’arte del respiro elaborata dagli yogi per sviluppare forza, resistenza e raggiungere forme avanzate di consapevolezza. Nei testi antichi della disciplina il prāṇāyāma costituisce lo strumento principale, all’interno della fisiologia sottile dello yoga, per ottenere lo stato di liberazione. Questo ramo (aṇga) dello yoga è anche il ponte tra i rami esterni (le …
Il “Chanting” è la pratica della recitazione di versi appartenenti al Veda (il “sapere” rivelato o tramandato). Piccoli gruppi di versi vengono chiamati Mantra. Questa è una pratica molto antica e trasversale alle culture e religioni del sud est asiatico. Il mantra è un modo per sviluppare un pensiero e un’attenzione diretti verso un unico …
