AYFI NEWS

CORSI

Sanscrito

L’incontro si propone di introdurre le nozioni di base della lingua sanscrita. Gli studenti impareranno a conoscere e pronunciare i suoni dell’alfabeto, a leggere la grafia Devanagarī, a pronunciare e tradurre correttamente alcuni termini utilizzati nella nostra disciplina. Saranno inoltre affrontati alcuni fondamenti della grammatica e della sintassi del sanscrito classico, che ci permetteranno di …

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2° Corso avanzato di formazione insegnanti

I Corsi di formazione di Ashtanga Yoga Firenze sono pensati per chi vuole insegnare yoga in maniera professionale e sicura. L’amore più grande per questa disciplina secondo noi lo si dimostra arricchendo continuamente le nostre conoscenze sia come insegnanti che come praticanti. Conoscenze che ci aiutino ad accogliere sempre meglio chiunque richieda l’accesso a questo …

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Chanting

Il corso intende fornire le basi del canto vedico salmodiato nella maniera tradizionale. Gli studenti impareranno la recitazione dei versi abbinandola al respiro e come, a loro volta, trasmettere le tecniche apprese. Verranno studiati ed eseguiti esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde. Sabato …

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Pranayama

Nel corso verranno fornite le competenze che permettono di insegnare a ogni livello semplici esercizi respiratori e i Praṇāyāma di base. Gli studenti impareranno a conoscere i principi fondamentali della respirazione e dei trattenimenti (kumbhaka) sia dal punto di vista fisiologico sia da quello “yogico”. Verranno studiate le connessioni tra movimento e respirazione, le basi della …

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Chanting mantra

Il Chanting

Il “Chanting” è la pratica della recitazione di versi appartenenti al Veda (il “sapere” rivelato o tramandato). Piccoli gruppi di versi vengono chiamati Mantra. Questa è una pratica molto antica e trasversale alle culture e religioni del sud est asiatico. Il mantra è un modo per sviluppare un pensiero e un’attenzione diretti verso un unico …

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