L’incontro offre una formazione per l’insegnamento dello Yoga in gravidanza.
Si acquisiranno le conoscenze per insegnare e trasmettere a chi sta affrontando questo particolare momento di grande cambiamento del corpo, della psiche e dell’emotività, le tecniche necessarie per praticare con soddisfazione e in piena sicurezza.
Saranno fornite le conoscenze della pratica della serie primaria dell’Ashtanga Vinyasa Yoga migliore, efficace e sicura, nelle varie fasi della gestazione attraverso un percorso che rispetti i bisogni e le necessità di una donna in gravidanza. Condivideremo gli aspetti psicologici nella gestione emotiva dovuta ai cambiamenti ormonali specifici della gravidanza e le conoscenze di anatomia e principi di biomeccanica, affinché ogni insegnante conosca la giusta tecnica di sano movimento della colonna vertebrale e delle principali articolazioni che subiscono un forte cambiamento durante questo particolare periodo.
Domenica 19 novembre dalle 9 alle 16 a Ayfi studio. Prenota il tuo posto mandando una mail a: AYFI.ASD@GMAIL.COM.
La partecipazione è aperta a tutti.
Ore di formazione riconosciute: 6
Costo: 60 euro
Formatori:
- Insegnante yoga esperto (500 ore) e master prenatale Chiara Paolini
- Dot.sa Laura Canepa
- Dot.sa Benedetta Fani