8° Corso formazione per insegnanti di Ashtanga Yoga Firenze Gennaio 2027 – febbraio 2028. Firenze. Insegnare yoga è molto di più che conoscere o eseguire posizioni. Significa saper osservare, comprendere, comunicare, adattare la pratica. La nostra tradizione Studiamo da 20 anni con Manju Jois che ci ha fornito la visione che oggi vi proponiamo: uno …
Domenica 18 ottobre dalle 9 alle 12 📍Ayfi Studio Una meravigliosa caratteristica dello yoga è l’essere completamente permeabile a qualsiasi contaminazione che possa portare allo scopo di rendere la vita del praticante più lucida e serena. Manju Jois descrive lo yoga come una “scienza empirica” nella quale “si tiene quel che funziona e si butta …
Tre giorni di pratica e di studio sulla serie intermedia integrati dal benefico effetto delle acque termali in un luogo di grande pace e tranquillità. Aperto a tutti i livelli di pratica. Saremo nell’alta Maremma, appena fuori dal paese di Sorano, in questo incantevole centro termale immerso nella natura. Nel raggio di pochi chilometri si …
Il sanscrito è la lingua dello yoga. I testi più antichi della nostra disciplina sono composti nella lingua “perfetta” e in sanscrito sono anche le salmodie dei canti che accompagnano la nostra pratica. In questo incontro riceveremo da Laura Prandino le prime nozioni della lingua sanscrita: impareremo a leggere la grafia devanāgarī, come pronunciare i …
Intensivo sulla serie intermedia accessibile a tutti con Sathu Jois
La meditazione che proponiamo è un’esercizio semplice e potente per coltivare presenza e lucidità. L’incontro si articola in momenti di stasi seduta alternati a una lenta camminata. É possibile sedersi su cuscini o piccoli panchetti per restare comodi durante le fasi statiche. Ayfi studio dalle 9 alle 12. Cristina, praticante da oltre 20 anni, guiderà …
Le due giornate sono dedicate all’approfondimento dei problemi legati all’invecchiamento e a come adattare la nostra pratica al modificarsi delle condizioni di vita. Saranno fornite le conoscenze anatomiche, psicologiche e nutrizionali specifiche per poter continuare a godere dei benefici della pratica anche in età avanzata e proposte sequenze di posizioni che aiutano la stabilità e …
Sathu Jois è la figlia di Manju Jois e nipote di K.Pattabhi Jois, fondatore del metodo che oggi è chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga. Sathu presenterà gruppi di posizioni prese dalle serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga e spiegherà come utilizzarle in sala per dare sollievo a problemi specifici come scoliosi, dolori a schiena e ginocchia eccetera. Ogni …
Sathu Jois: workshop in Yoga Therapy 10-14 giugno 2026 Leggi altro »
Sedersi comodamente, in silenzio, e mettersi in ascolto di ciò che emerge senza aspettative e preclusioni in un ambiente laico e aperto. É la nostra idea di meditazione, che proponiamo attraverso una serie di semplici esercizi. Il “Meditation Day” è un’iniziativa che ha la finalità di finanziare i progetti della formazione continua della scuola diffondendo …
