Le due giornate sono dedicate all’approfondimento dei problemi legati all’invecchiamento e a come adattare la nostra pratica al modificarsi delle condizioni di vita. Saranno fornite le conoscenze anatomiche, psicologiche e nutrizionali specifiche per poter continuare a godere dei benefici della pratica anche in età avanzata e proposte sequenze di posizioni che aiutano la stabilità e …
Manju Jois è il figlio maggiore di K.Pattabhi Jois, fondatore del metodo che oggi è chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga. Pratica e insegna yoga da quando, bambino, aiutava il padre nella śālā di Mysore. Ad oggi è verosimilmente la massima autorità vivente riguardo lo yoga tradizionale insegnato in India. Ad accompagnare Manju ci sarà sua figlia Sathu, …
Sedersi comodamente, in silenzio, e mettersi in ascolto di ciò che emerge senza aspettative e preclusioni in un ambiente laico e aperto. É la nostra idea di meditazione, che proponiamo attraverso una serie di semplici esercizi. Alessandro Ciaurri guiderà una pratica adatta a qualsiasi livello e aperta a chiunque sia interessato. Il “Meditation Day” è …
Insegnare yoga è una passione, per alcuni una vera e propria missione, ma l’insegnante di yoga è anche un imprenditore e deve saper comunicare i valori in cui crede, saper calcolare i rischi della propria attività e pianificare al meglio la propria operatività. Insegnare è un lavoro e fa parte di questo aprire e gestire …
08-12 giugno 2023 presso: Ayfi studio via Fabbroni, 54/rosso Firenze Abbiamo ancora l’onore di ospitare a Ayfi Manju Jois per un workshop e intensivo di Ashtanga Yoga sulla yoga terapia dal 08 al 12 giugno. In questo incontro avremo la possibilità di essere seguiti nella pratica da una delle massime autorità viventi nello yoga moderno, …
Manju Jois a Ayfi “Yoga Terapia” a Firenze 08-12 Giugno 2023 Leggi altro »
L’incontro si propone di introdurre le nozioni di base della lingua sanscrita. Gli studenti impareranno a conoscere e pronunciare i suoni dell’alfabeto, a leggere la grafia Devanāgarī, a pronunciare e tradurre correttamente alcuni termini utilizzati nella nostra disciplina. Saranno inoltre affrontati alcuni fondamenti della grammatica e della sintassi del sanscrito classico, che ci permetteranno di …
Domenica 12 maggio dalle 10:00 alle 12 a Ayfi studio torna la Pratica Tradizionale. Chiamiamo Pratica Tradizionale una serie di esercizi che comprendono tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione). La pratica di questi elementi in un’unica sessione di pratica è il tratto …
Il Corso insegnanti vuole essere un campo fertile per la crescita professionale. Vuole formare persone che abbiano la possibilità di insegnare una disciplina libera, intelligente, viva. In un Corso insegnanti nascono idee e approfondimenti. Un Corso insegnanti deve far intuire la bellezza della condivisione e dell’insegnamento dello yoga. Deve stimolare la voglia di trasmettere il sapere …
Il corso intende fornire le basi del canto vedico salmodiato nella maniera tradizionale. Gli studenti impareranno la recitazione dei versi abbinandola al respiro e come, a loro volta, trasmettere le tecniche apprese. Verranno studiati ed eseguiti esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde. Sabato …
