Le due giornate sono dedicate all’approfondimento dei problemi legati all’invecchiamento e a come adattare la nostra pratica al modificarsi delle condizioni di vita. Saranno fornite le conoscenze anatomiche, psicologiche e nutrizionali specifiche per poter continuare a godere dei benefici della pratica anche in età avanzata e proposte sequenze di posizioni che aiutano la stabilità e …
Insegnare yoga è una passione, per alcuni una vera e propria missione, ma l’insegnante di yoga è anche un imprenditore e deve saper comunicare i valori in cui crede, saper calcolare i rischi della propria attività e pianificare al meglio la propria operatività. Insegnare è un lavoro e fa parte di questo aprire e gestire …
Il corso intende fornire le basi del canto vedico salmodiato nella maniera tradizionale. Gli studenti impareranno la recitazione dei versi abbinandola al respiro e come, a loro volta, trasmettere le tecniche apprese. Verranno studiati ed eseguiti esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde. Sabato …
Il prāṇāyāma è l’arte del respiro elaborata dagli yogi per sviluppare forza, resistenza e raggiungere forme avanzate di consapevolezza. Nei testi antichi della disciplina il prāṇāyāma costituisce lo strumento principale, all’interno della fisiologia sottile dello yoga, per ottenere lo stato di liberazione. Questo ramo (aṇga) dello yoga è anche il ponte tra i rami esterni (le …
Programma: 18 marzo 2023 dalle 9 alle 16 “Chanting”: recitazione dei mantra vedici. (Alessandro Ciaurri) 19 marzo 2023 dalle 9 alle 16 “Sanscrito”: le basi per la lettura e la comprensione del testo. (Laura Prandino) 16 e 17 settembre 2023 dalle 9 alle 16 “Praṇāyāma”: gli esercizi di respirazione dello yoga. Propedeutica, didattica, pratica. (Alessandro …
Il Corso insegnanti è un momento di studio e pratica intensa. Un’occasione straordinaria di confronto di idee, visioni, “punti di vista” tra insegnanti e praticanti esperti. Una importante confluenza di esperienze, conoscenze, percezioni diverse. Un momento di aggregazione intenso ma allegro, impegnativo ma piacevole. Il Corso insegnanti è il luogo dove si provano le tecniche, …
7° Corso di Formazione insegnanti Ayfi 2024-2026 Leggi altro »
