AYFI NEWS

ashtanga yoga firenze

Yoga per l’invecchiamento

Le due giornate sono dedicate all’approfondimento dei problemi legati all’invecchiamento e a come adattare la nostra pratica al modificarsi delle condizioni di vita. Saranno fornite le conoscenze anatomiche, psicologiche e nutrizionali specifiche per poter continuare a godere dei benefici della pratica anche in età avanzata e proposte sequenze di posizioni che aiutano la stabilità e …

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Manju & Sathu Jois: workshop e intensivo 5-9 Giugno 2024

Manju Jois è il figlio maggiore di K.Pattabhi Jois, fondatore del metodo che oggi è chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga. Pratica e insegna yoga da quando, bambino, aiutava il padre nella śālā di Mysore. Ad oggi è verosimilmente la massima autorità vivente riguardo lo yoga tradizionale insegnato in India. Quest’anno, per la prima volta, ad accompagnare Manju …

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“Meditation Day”

Sedersi comodamente, in silenzio, e mettersi in ascolto di ciò che emerge senza aspettative e preclusioni in un ambiente laico e aperto. É la nostra idea di meditazione, che proponiamo attraverso una serie di semplici esercizi. Alessandro Ciaurri guiderà una pratica adatta a qualsiasi livello e aperta a chiunque sia interessato. Il “Meditation Day” è …

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Media e comunicazione

Insegnare yoga è una passione, per alcuni una vera e propria missione, ma l’insegnante di yoga è anche un imprenditore e deve saper comunicare i valori in cui crede, saper calcolare i rischi della propria attività e pianificare al meglio la propria operatività. Insegnare è un lavoro e fa parte di questo aprire e gestire …

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Manju Jois a Ayfi “Yoga Terapia” a Firenze 08-12 Giugno 2023

08-12 giugno 2023 presso: Ayfi studio via Fabbroni, 54/rosso Firenze Abbiamo ancora l’onore di ospitare a Ayfi Manju Jois per un workshop e intensivo di Ashtanga Yoga sulla yoga terapia dal 08 al 12 giugno. In questo incontro avremo la possibilità di essere seguiti nella pratica da una delle massime autorità viventi nello yoga moderno, …

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2° Corso avanzato di formazione insegnanti

I Corsi di formazione di Ashtanga Yoga Firenze sono pensati per chi vuole insegnare yoga in maniera professionale e sicura. L’amore più grande per questa disciplina secondo noi lo si dimostra arricchendo continuamente le nostre conoscenze sia come insegnanti che come praticanti. Conoscenze che ci aiutino ad accogliere sempre meglio chiunque richieda l’accesso a questo …

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Chanting

Il corso intende fornire le basi del canto vedico salmodiato nella maniera tradizionale. Gli studenti impareranno la recitazione dei versi abbinandola al respiro e come, a loro volta, trasmettere le tecniche apprese. Verranno studiati ed eseguiti esercizi di respirazione abbinati alla fonazione e la recitazione di alcuni canti (Śāntī mantra) della Upaniṣad antiche e tarde. Sabato …

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Pranayama

Nel corso verranno fornite le competenze che permettono di insegnare a ogni livello semplici esercizi respiratori e i Praṇāyāma di base. Gli studenti impareranno a conoscere i principi fondamentali della respirazione e dei trattenimenti (kumbhaka) sia dal punto di vista fisiologico sia da quello “yogico”. Verranno studiate le connessioni tra movimento e respirazione, le basi della …

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